3月のスケジュール

3月のレッスンスケジュールのお知らせです。

まだまだ寒いですが、
気持ちは春に向かって、明るく元気に参りたいものですね😊✨
　

３月はアームス（腕の動き）をメインテーマにします。

バレエでは言葉の代わりに腕の動きで感情を表現します。
　

美しく品のある、流れるような腕の動き、

凛とした意志のある動き、

柔らかく空気を包み込むような優しい動き、

これらを表現するためには、体幹を含めた〈腕周りの筋力作り〉と
〈豊かなイメージ力〉が必要です。
　

これら二つの要素を大事にレッスンすることは、
　
たくさん動かした心に、身体を連動させていくという心地よさがあります。
　
　
身体を整え、心もhappyに。

３月も楽しみましょう！