4月のスケジュール

桜の花もちらほらと蕾が膨らんで、花が咲きはじめていますね。
春は出会いと別れの季節でもありますし、心も体調もゆらぎやすいなと感じています。

春風と名乗っている私ですが、春先のこの時期は己の心身のケアをいつも以上に気をつけなければ！と思うお年頃となりまして、

自分の名前をスマホで変換すると、「春風邪」と出てくるのは、
神様からの何かの忠告なんだと、毎回気を引き締めるのであります。

　
4月のレッスンスケジュールです。
第2,4火曜日11:15〜は
南青山のスタジオで開催します。
舞台の準備など立て込みますので、
少しの間、夜のレッスンはお休みにさせていただきます！
　
そのかわり、
しっかりストレッチ深呼吸して、心と身体に「よーく頑張った！」と言ってあげる時間は、
離れている皆様とも「念力」で繋がり続けたいと思っています。

どうぞ健やかに春をお迎えくださいね🌸