25ans12月号に掲載いただきました

少し前まで、ストイックこそが美しい！と真剣に思い込んでいたんですが、
最近は、To doリストや毎日のタスクを抱えつつ、「ちゃんと休もうね」が相方の野々すみ花との合言葉になりました。

25ansさんの12月号の「ひと息上手」の企画の中で、
いつも一生懸命頑張っている女性たちに向けて、
イライラ、焦り、緊張の時なんかに、ふと思い出していただきたい呼吸法やストレッチをご紹介しています。　
　
「よーく頑張ってますねェ〜」と、
ご自分に声をかけながら試してみていただきたいです！！