2019年8月19日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog サテンのバレエシューズのプレゼント サテンのバレエシューズに憧れたあの頃。 お稽古向きじゃないからと、普段使いは許されなかったけれど、 フロアバレエで、ソックスの代わりに履くなら全く問題ないですよね💠 リニューアルを記念して会員さまへ […]
2019年8月15日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog プリンセス気分な新スタジオに移行します いくつになっても、夢を追いかけたい。 本当の自分に会いたい。 素敵な女性たちと出会いたい。 10年後も20年後もシャンとした背筋のカッコいい女性でいたい。 この気持ちを共有できる『場』を求めて MS「エムズ 」 […]
2019年8月13日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 腹筋しても解消できない下腹ポッコリの解消 加齢とともに気になるお腹のポッコリ。なぜ下腹ポッコリになるのでしょうか？その原因は、筋力の低下による内臓の下垂です。しかしMS Beautyでは、もう一つの原因を考えます。それは、骨盤まわりの筋肉がうまく使えなくなってい […]
2019年7月23日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog かっこいい女性は運動してる この仕事を始めてから、とても素敵で憧れるような女性の方々と出会うチャンスがたくさんあり、貴重なお話を伺います。皆さま、日々の生活の中で運動を取り入れている方ばかりです。それは、大げさじゃなく100パーセントの確率で、ヨガ […]
2019年7月16日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 msbeauty SNS ★バレエがどなたでもできるように バレエにあこがれたけど、なかなか始められなかった・続けられなかった経験、ございませんか。わたしもバレエが大好きだったけど、いまから始めるには…と思っていました。そんな時にフロアバレエに出会い、これをうまくアレンジすればど […]
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog バレエの基礎はキレイの基礎 最近レッスンの最後に、みなさんがどんな風に身体が綺麗に整ったのかを実感していただくためにすごくすごく簡単なバーレッスンを取り入れています わぁ バーに触るのなんて初めて とおっしゃりながらドキドキしながら始まるのですが、 […]
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog 楽しく楽に美しく 私のモットーは「楽しく楽に美しく」楽しいと思えるときめきをたくさん見つけて、決して無理をしないで気楽に心と身体の両方のコンディションを整え美しく 一時的なダイエットやボディメイクではなく、長い目でみて、芯のある健康的で美 […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 夏に向けて二の腕を引き締める 二の腕スッキリを解剖学的に表現すると、ポパイ筋ではなくバレリーナ筋を鍛えよ！ということです。力こぶが💪←上腕二頭筋 （ポパイ筋）、その反対が上腕三頭筋 （バレリーナ筋）です。バレリーナってよく腕をスラーっ […]
2019年6月3日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 大人女子の証、デコルテラインの“張り”をつくる 昨年人気だったデコルテレッスン。今年は、見た目マイナス5歳、気分晴れやか代謝アップ（痩せ体質に）、姿勢が良くなる（スタイルアップ）、むくみ改善（デコルテラインやフェイスラインが整う）、美肌（肌トラブルやたるみを改善）など […]
2019年5月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 美と健康のかなめ、骨盤とコア＆年間テーマの発表 月間テーマのスタイルがご好評頂きました。「夏に向けた引き締めメニューなどがありがたかった」「目的を持ってレッスンすると充実度が増します」「今日はここを抑えたい！と目標ができ楽しかった」等々。2019年度も、続けます！ま […]
