2018年11月5日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 芯のある、ポカポカの身体づくり テキストインナーマッスルってご存知ですか？インナーマッスルとは、身体の内部・奥底に隠れている筋肉のことです。このコアを支えるのがインナーマッスルですが、MS Beautyではバレエの動きを通じてコアを刺激します。内部から […]
2018年10月2日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 美脚づくりの秘密 美脚。まっすぐに伸びた長くてキレイな脚は、見ててうっとりしますよね。10月のテーマは美脚づくり。美脚づくりに重要なのは、実は上半身です。上半身？？……脚に悩みをお持ちの方に共通するのは、体幹力の低下や骨盤の歪みにより、姿 […]
2018年7月30日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY ウエストの引き締めで T シャツ姿に自信を！ この季節、ぴったりサイズのTシャツをきてお出かけしたいですよね。「痩せ体質」が身についていれば大丈夫です！痩せ体質とは、基礎代謝が高い身体のことです。MS Beautyでは、バレエの動きを通じてコアの筋力にアプローチし、 […]
2018年7月2日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 夏に向けて二の腕を引き締める バレリーナの二の腕って、細くてしなやかですよね。なぜでしょうね？そもそも、二の腕がむっちり・ぷよぷよになるのは、何でしょうか？MS Beautyでは、その原因をなんと「肩こり・背中のこり」だと考えます。バレリーナの二の腕 […]
2018年6月4日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 胸をしなやかにデコルテを整える 太陽が燦々と輝くこの季節、デコルテラインに美しい張りを待たせ、若々しく夏のおしゃれを思いっきり楽しみたいですよね！？デコルテ作りはなんと、肩こりや気持ちアップにも効果ありです！ こんにちは、Misatoです。 お天気の良 […]
2018年5月1日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 骨盤を知り、整える MS Beauty の基礎は「骨盤」。バレエに骨盤？？ ……骨盤は、すべての基礎です。バレエの基礎、美姿勢の基礎…etc. しかも、骨盤美姿勢の副次的メリットとして、下腹ポッコリの解決もできるんです！ こんにちは、Mis […]
2018年4月2日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 msbeauty HYSTORY 1年間のテーマ発表！ 「ずっとレッスンに通えるかしら」「たまにしかレッスンに通えないけど、ついていけるかしら」……ご心配はございません。MS Beautyの大人向けバレエは月ごとのテーマ設定。どなたでもいつでもレッスンにきて頂けます。 こんに […]
