5月のレッスンスケジュール

5月もMS Beautyで大人バレエのレッスンしましょう！

GW、いかがお過ごしでしたか？？
私はよく食べ、よく遊びました。
ストレッチはしていましたが、
身体がずいぶん鈍ってます、、
早くバレエしたいです🩰

遅くなりましたが、5月のレッスンスケジュールです！
明日9日は、11:15-60分間、
オンラインレッスンです🇫🇷

フロアで柔軟や基礎エクササイズをして、簡単バーレッスンもしたいと思います👍

初めての方、未経験、大歓迎です🌸
MSのレッスンのお仲間は、みなさん、朗らかで楽しくて明るくて優しい人たちばかりですので、安心して飛び込んできてくださいね❤️

4月は、バーとセンターで身体の重心の移動の確認をし、
「すみれの花咲く頃」
で一曲バレエ風に踊りました🩰
簡単でビューティフルで、エレガントな振り付けを楽しんでいただきました♪

心解ける音楽をチョイスし、
心身共にリフレッシュしていただきました✨
じっくりフロアのエクササイズを行いました❤️

【すみれの花咲く頃】
をエレガントに軽やかに、踊りました🎵
フロアでのストレッチandエクササイズもしっかりと行い、身体もリフレッシュ🩰‼️

じーっくりと骨盤&股関節周りをストレッチ！
冷房の季節が始まる（夏の冷え性の）前に、肝心要の骨盤をしっかりケアしました🌸🌸
思いっきり楽しんでいただけました🎶😉❤️

5月も皆様にお会いできますことを楽しみにしております🌸

毎月隔週で実施しております、講師のMisatoと楽しくご自宅でバレエレッスンができる、Zoomでのオンラインレッスンのご案内です。
ご興味ある方は、こちらのバナーからご覧ください。