★プロの方にもお楽しみ頂けます
世界的にみれば、バレエは美と結びついています。有名なのは、NYを中心に活動している、メアリー・ヘレン・バウアーズ（Mary Helen Bowers）のメソッドです。その一方、フランスでポピュラーなのは、フロアバレエです。フロアバレエはフランス語で「バーオソル」（床の上のバーレッスンという意味）といいます。フランスでは、とてもポピュラーなエクササイズで、プロのバレリーナと、一般人が同じクラスを隣同士で受けているという光景もあるそうです。
@191220
先日レッスンを受けてくださったプロのバレリーナの方々から、
「床に座ってしっかりと身体の隅々まで使えて、ボディコンディショニングとしてとっても効果的だった、これからもとりいれたい」とうれしいお言葉をいただきました！
「フロアの後に、バーに掴まるのがあんなにワクワクしたのが久しぶりだった」
とも💓バレエの新しい角度からの新鮮な魅力をレッスンで発見してくださったみたいで、とっても嬉しいです！！
プロのバレリーナ、バレエ未経験の方、ミュージカル好きの方、バレエが上手になりたい方、美容のために通ってくださる方、健康のために通ってくださる方、舞台のコンディショニングのための方、、
色んな方々が同じクラスを楽しんで心ときめかしながら笑顔になっていただける場所💕
目指してきた、パリのお稽古場に少し近づいてきたかな😍
@190603
開演前特別レッスン
先週の今頃でしょうか。
鳳翔の大さんとのウォーミングアップ中に
骨盤、股関節おメンテのエクササイズを伝授。
ベースのうっちーピアノ生伴奏（たまたま）
※画像クリックで動画をご覧いただけます
@190327
歌の稽古の前に、呼吸筋や身体のストレッチ、骨盤の調整のエクササイズをしてインナーマッスルを目覚めさせると、声が全然違います。歌も全身を使うので、解剖学を学んで良かったです。
宝塚にいたとき楊先生という素晴らしい歌唱指導の先生にみっちり教えていただいたことと、今の新たな発見とが、繋がったようで嬉しいです。
最近は声の調子を整えるメニューのトレーニングをしてから歌っています。
